Ha már megszületett a babád folytathatód a jógát vele eggyütt!

A babák rendkívül élvezik a simogató, masszírozó nyújtó gyakorlatokat!

Az óra menetét rugalmasan kezeljük úgy ,hogy a mama is és a baba is aktívan részese tudjon lenni .Nem kell aggódni hogy a baba mikor lesz éhes mikor kell tisztába tenni vagy éppen mikor szundít el.

Minél hamarabb kezdi el a mama a kicsi ilyen irányú foglalkoztatását annál hamarabb lesz figyelmes és készséges a kicsi is a külső inpulzusokra. Folyamatosan ,végig kommunikálunk a babával ami szintén nagyon erősíti a baba-mama kapcsolatát.

 

MIKORTÓL LEHET ELKEZDENI?   

Úgy határoznám meg: amikor már az anyuka a felépülés után komfortosnak érzi a mozgást. (itt nyilván nem erőteljes dinamikus gyakorlatokat végzünk.) 

Az óra időtartama kb 60 perc (rugalmasan)

 

KÉNYELMES MEGOLDÁS: Otthonotokban folyhat le a foglalkozás.  

Magánórákat tartok, de össze lehet szervezni is pár fős csoportot! Borsod és Heves megyékben szervezhetők az órák.

Miskolc, Kazincbarcika, Mezőkövesd , Eger.

Elérhető vagyok Telefonon:   30-649-1177

 

HÍVJ BÁTRAN!   PRÓBÁLD KI! ÉLVEZNI FOJÁTOK!